Rezension: 333 Tipps für E-Biker
Der Delius Klasing Verlag hat im Oktober das von Gunnar Fehlau zusammegestellte Buch "333 Tipps für E-Biker" im Pocket Format veröffentlicht (D - 12,90 Euro, A - 13,30 Euro -…
Bilder vom Ottenalm Bike & Run 2015
Eigentlich hätte ich heute gerne selbst am Ottenalm Bike & Run teil genommen, eine Erkältung hat mich aber davon abgehalten. Damit ich nicht ganz untätig bin habe ich mich zu…
Die 5. Bärenbad Challenge – ein kleines Video vom Rennen
Gestern fand in Niederbreitenbach die 5. Bärenbadchallenge veranstaltet von der Radunion Unterland statt, die Strecke führte über 3,5 Kilometer und 270 Höhenmeter auf einem gut ausgebauten Forstweg nach Bärenbad. Bärenbad…
Specialized Days am Samerberg bei perfektem Regenwetter
Heute war der Zweite von drei Tagen der Specizalized Days am Samerberg – trotz mieserablem Wetter habe ich mich am Vormittag auf das eine oder andere Bike gesetzt und die Möglichkeit beinahe die komplette Specialized Flotte zu testen genutzt!
Leider habe ich nur einen halben Tag eingeplant gehabt – eindeutig zu wenig, selbst bei diesem Schmuddelwetter.
Meine erste Ausfahrt habe ich auf einem Crux Expert X1 gemacht, ein Cyclocross Rad mit auffallender Farbgebung – das knallige Organge kommt ziemlich gut. Ich habe mich für die E-Bike Strecke entschieden damit ich ein wenig Schotter und Waldwege unter die Räder bekomme, den ersten Teil konnte ich sehr gut bewältigen. Bergauf war die X1 allerdings etwas knapp übersetzt, sobald es richtig steil wird fährt man schnell auf Anschlag. (mehr …)
Doping im Hobbysport – ein möglicher Ausweg?
Eigentlich wollte ich mich zum Thema Doping nicht weiter äußern. Die aktuellen Diskussionen rund um den Ötztaler RM und dem aufgedeckten Dopingfall von Roberto Cunico in Italien veranlassen mich aber dazu, ein Statement aus meiner Sicht abzugeben – die Sicht eines Hobbysportlers ohne Ambitionen auf irgendwelche Siege.
Doping im Hobbysport – davon hört man immer wieder, dass das was einige oder viele schon immer vermutet haben, traurige Gewissheit ist, wissen wir nicht erst seit den letzten Dopingfällen Cunico & Nösig. Irgendwie hat doch jeder schon mal von jemandem gehört, dass der eine oder andere mit Sicherheit nachhilft. Beweisen kann’s keiner, aber sicher ist sich jeder!
Warum wird gedopt? (mehr …)
Strecke & Höhenprofil
Mondsee 5-Seen Radmarathon – die 75’er Runde
Vergangenes Wochenende stand wieder mal der Mondsee 5-Seen Radmarathon auf dem Programm, dieses mal der 29. – also nächstes Jahr schon mal für den 30’er vormerken!
Der Wetterbericht hat für den Sonntag anfangs noch leichten Regen und später ein wenig Sonnenschein mit kurzen Schauern zur Mittagszeit voraus gesagt, das nächtliche Gewitter und der Platzregen gegen 4 Uhr früh waren nicht unbedingt beruhigend.
Die Starter der langen Runde mit 200 Kilometern dürften eventuell noch etwas Regen abbekommen haben, jene von der mittleren Runde mit 135 Kilometern starteten bereits ohne Regen. Deren Start habe ich bei der Anfahrt direkt live auf den ersten Kilometern erleben dürfen – beeindruckend wie viele Starter dieses Jahr nach Mondsee gefunden haben (insgesamt 1800 laut Veranstalter). (mehr …)
Eldorado Wörgl – Bikemesse mit Rennprogramm
Kommendes Wochenende findet in Wörgl die Bikemesse Eldorado statt - nicht zum ersten Mal aber in diesem Jahr mit einer kleinen Besonderheit, im Zuge der Messe finden mehrere Rennen statt.…
Sportler Test Days 2015 – am Gardasee
Als vor gut einem Monat die Einladung für die Sportler Test Days rein geflattert ist habe ich kurz überlegt und gleich ein Wochenende in Garda im Hotel Silvestro gebucht, ein…
Leitplanken mal richtig – Mallorca Style
Den meisten Mallorca Urlaubern wird dieses kleine Detail wohl eher nicht auffallen, da ich aber viele Zeit auf dem Motorrad verbracht und leider auch den einen oder anderen Unfall gesehen habe, fällt es mir sofort auf – die neu gestaltete Straße nach Cap de Formentor hat neue Leitplanken bekommen!
Die Leitplanken sind nicht wie bei uns aus blankem Blech mit Kanten die Motorradfahrer aber auch Radfahrer beim Sturz schwer verletzen können. Nein, hier auf Mallorca hat man gleich an mehreren Stellen mit gedacht – die Metallkonstruktion wurde konsequent durch eine Holzverschalung ummantelt! (mehr …)
Krampfader sanft entfernt! – wer braucht die schon…
Meine Mutter hat im zarten Alter von 16 Jahren bei mir am rechten Bein eine mögliche Krampfader entdeckt, mit den Jahren wurde sie dann immer deutlicher sichtbar. Wirklich Probleme hatte ich damit nie, vor einem Jahr besuchte ich allerdings einen Venenarzt und der riet mir nicht ewig zu warten und die Krampfader entfernen zu lassen.Bei der Beratung wurden mir drei verschiedene Möglichkeiten der Behandlung vorgeschlagen, das Entfernen mit Stripping (zahlt die Krankenkasse) welches für den Körper eine nicht geringe Belastung darstellt und sicher nicht die ideale Lösung ist, das Verkleben mittels „Schaum“ was wohl bei Sportlern auch nicht ideal zu sein scheint und dann die Variante mittels Laser die Krampfader zu veröden. Letztere Methode wurde vom Arzt favorisiert und würde mich in etwa 1800 Euro kosten wovon die Krankenkasse nichts oder nur wenig übernimmt. (mehr …)